Coraz częściej słychać, że ktoś podjął się wyzwania z dietą roślinną. Czy jest sens w takich wyzwaniach? Czy one są przydatne jedynie dla przyszłych wegan?
Tag: dieta roślinna
Podstawowe zasady układania diety roślinnej i przykładowy jadłospis
Przygotowałam przykładowe,wegańskie menu na 2000 kcal. Spisałam też podstawowe zasady układania diety roślinnej, jakimi warto się kierować.
Informacje o diecie roślinnej, które powinien znać każdy weganin
Dzisiaj opiszę Wam najważniejsze informacje o diecie roślinnej, które moim zdaniem (też z perspektywy dietetyka) powinien wiedzieć każdy weganin.